Top 6 trong Top 10 tác hại của việc thức khuya.
Theo một nghiên cứ cho thấy, thức khuya sẽ làm lượng đường trong máu cao hơn bình thường.
Tăng đường huyết thường liên quan đến các trạng thái sức khoẻ khác như mệt mỏi, đau đầu, nghiêm trọng hơn là các bệnh về tim mạch nữa đó.