Top 19 trong Top 20 công dụng của rau mồng tơi.
Trong rau mồng tơi có chứa sắt mà nguyên nhân thiếu máu chủ yếu là do thiếu sắt. Sắt là chất cần thiết để cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu. Vậy nên, hãy chăm chỉ bổ sung mồng tơi vào bữa ăn của mình để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu nhé.