Top 9 trong Top 10 loại rau củ tốt cho sức khỏe giúp phòng chống bệnh tật.
Rau lang trong dân gian được cho là có nhiều công dụng tuyệt vời, hỗ trợ và tăng cường sức đề kháng. Trong ngọn rau lang có chất gần giống insulin, tác dụng làm giảm đường huyết. Ngoài ra loại rau này có tác dụng nhuận tràng rất tốt nhờ có chứa nhiều chất xơ và khoảng 1,95 – 1,97% chất tẩy nhựa.