Top 3 trong Top 12 công thức sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe.
Mỗi ngày uống một ly sinh tố cà rốt sẽ cải thiện tình trạng da bị thâm mụn, hỗ trợ khả năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, kháng khuẩn và giải độc tố hiệu quả. Ngoài ra, sinh tố cà rốt còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Kết hợp uống sinh tố cà rốt với chế độ ăn giảm cân khoa học, bạn sẽ nạp được đầy đủ năng lượng cho một ngày mà không gây ra những triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi… trong suốt quá trình giảm cân.
- Nguyên liệu:
• Cà rốt: 4 củ
• Sữa tươi: 250ml
• Đường cát: 20gr
• Nước cốt chanh: 10ml
• Đá viên
- Cách làm: cho cà rốt vào cối xay trước, xay thật nhuyễn và tắt máy. Vì cà rốt nhuyễn thì mới có thể hòa trộn thêm các nguyên liệu khác. Tiếp đến, cho đường cát, sữa tươi, nước cốt chanh và đá viên xay tiếp lần thứ hai khoảng 1 phút. Ngoài ra, bạn có thể lọc phần nước cốt cà rốt ở lần xay đầu tiên qua rây để loại bỏ một số hạt xơ. Rồi tiếp tục xay như bình thường.