Top 8 trong Top 12 công thức sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe.
Dưa hấu là loại hoa quả giải nhiệt vào mùa hè, nó cung cấp một lượng đường lớn và nước. Dưa hấu cung câp 17% vitamin A và 20% vitamin C cần thiết mà cơ thể cần mỗi ngày.
- Nguyên liệu
• Dưa hấu: ¼ quả
• Lá bạc hà: 5-7 ngọn
• Dưa chuột: 1 quả
• Sữa tươi không đường: 100ml
• Chanh: ½ quả
• Đường: 3 thìa cà phê hoặc mật ong
• Đá viên/đá bào
- Cách làm
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị và sơ chết vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp sánh lại, tầm 3-5 phút là bạn đã có món sinh tốt dưa hấu thơm ngon giải nhiệt rồi đó.