Top 9 trong Top 12 công thức sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe.
Mãng cầu xiêm hay còn gọi là mãng cầu gai, hay na xiêm. Quả mãng cầu xiêm có chứa 3 loại vitamin là: vitamin B1, vitamin B2 và vitamin C. Nó còn phòng chống 1 số bệnh ung thư và rất tốt cho sức khỏe.
-Nguyên liệu
• 1 quả Mãng cầu xiên
• 200ml sữa tươi
• 3 thìa café sữa đặc
• Đá
- Cách làm
bạn cho mãng cầu đã sơ chế( bỏ vỏ và hạt) vào trong máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho phần sữa tươi vào. Cuối cùng, bạn cho nốt phần sữa đặc vào chung. Bật máy xay ở nấc nhỏ nhất, sau khoảng 20 giây thì tăng lên nấc to hơn. Khi nào cảm thấy sinh tố mãng cầu đã mịn hẳn, có màu trắng tự nhiên thì bạn chuyển về nút xay nhỏ nhất rồi tắt máy.