Top 8 trong Top 10 món ăn giúp làn da sáng khỏe.
Trà xanh là một nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa. Nó chứa một chất dinh dưỡng thực vật mạnh có tên epigallocatechin gallate (EGCG). Phần trăm EGCG cao nhất chứa trong lá trà xanh. Những chất chống oxy hóa này trong trà giúp loại bỏ các gốc tự do có hại, do đó bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, đốm đen và mẩn đỏ. Các polyphenol trong trà xanh cũng ngăn ngừa mụn trứng cá và sự tổng hợp lipid của tuyến bã nhờn, giúp làn da của bạn khỏe mạnh không tì vết.