Thông báo mới! TOP SHARE

Bạc hà

Top 2 trong Top 10 loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường trí nhớ.

by Lauren 19-08-2022

Bạc hà chứa cả vitamin A và vitamin C. Vitamin A đã được chứng minh có thể cải thiện khả năng học tập và tăng độ dẻo dai, linh hoạt của não, nhưng vitamin C đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ và chống lại sự suy giảm nhận thức. Theo nghiên cứu, ngay cả mùi bạc hà cũng giúp cải thiện chức năng não bằng cách tăng sự chú ý và trí nhớ. Nó cũng hỗ trợ trong việc phát triển các kỹ năng văn thư cơ bản như đánh máy và ghi nhớ.

Tears in Heaven