Top 6 trong Top 10 loại trái cây có hàm lượng nước cao nhất.
Bưởi mọng nước là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất trên thế giới. Gần 91% loại quả này là nước. Bưởi có vị thơm. Bạn có thể tăng hương vị bằng cách thêm đường lên những miếng bưởi nhỏ. Nước ép cũng là một phương thuốc hoàn hảo để giải nhiệt mùa hè.
Các lợi ích sức khỏe khác của bưởi
- Bưởi ít calo giúp giảm cân
- Hàm lượng kali cao trong bưởi có thể cân bằng huyết áp.
- Bưởi rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh ung thư.
- Quả bưởi giàu chất xơ có thể chống táo bón.