Công thức bữa sáng ngon nhất: Parfait mang đi

Top 9 trong Top 11 công thức bữa sáng ngon nhất đảm bảo đủ dinh dưỡng và tiện lợi mang đi.

Parfait mang đi (Parfait to-go) là công thức bữa sáng ngon nhất có chứa lớp quả mọng, sữa chua Hy Lạp, bánh ngô, hạnh nhân cắt lát làm cho món parfait trở nên béo, giòn, ngọt hơn.

Chuẩn bị: 6 cốc sữa chua Hy Lạp (bất kỳ hương vị nào bạn thích), 1 pint (xấp xỉ 2 cốc) quả việt quất tươi, 1 pint quả mâm xôi tươi, 1 pint dâu đen tươi, 1 gói hạt lựu tươi, 3 cốc bánh ngô (hoặc ngũ cốc hay granola lành mạnh yêu thích của bạn), 1 cốc hạnh nhân cắt lát, 6 hộp bảo quản thực phẩm có nắp đậy khít.

Cách làm:

Xếp lớp vào hộp đựng sữa chua, trái cây, ngũ cốc, hạnh nhân cho đến khi đầy. Đậy kín và để parfaits trong tủ lạnh dùng trong tuần.

Lưu ý: Để tránh cho ngũ cốc và hạnh nhân bị nhão, bạn có thể chia chúng ra các túi nhựa nhỏ. Sau đó, chỉ cần khuấy chúng vào parfait ngay trước khi ăn.