Thông báo mới! TOP SHARE

Salad bơ và tôm

Top 1 trong Top 10 cách làm salad eat clean tha hồ đổi bữa mà không bị chán.

3

by Chanh 15-06-2022

Nguyên liệu (2 phần ăn)

  • 454 g tôm nấu sẵn
  • 1 quả bơ
  • 1 chén dưa chuột cắt nhỏ
  • 1 chén cà chua bi
  • 1/2 chén hành tây
  • 1/4 chén mùi tây tươi
  • 2 thìa canh dầu ô liu nguyên chất
  • 2 thìa canh nước cốt chanh
  • Muối và tiêu

Cách thực hiện

1. Cắt nhỏ quả bơ, dưa chuột, cà chua bi và mùi tây.

2. Cho tất cả các thành phần trong một cái tô và trộn đều.

3. Phục vụ lạnh.

Giá trị dinh dưỡng

  • Chất béo: 35g
  • Carb: 21g
  • Protein: 60g
  • Tổng lượng calorie: 524 calorie

Tears in Heaven