Salad gà kiểu Mỹ (Cobb salad)

Top 2 trong Top 10 cách làm salad eat clean tha hồ đổi bữa mà không bị chán.

Nguyên liệu (2 phần ăn)

• 4 chén cải bó xôi
• 230g thịt ức gà
• 2 quả trứng luộc
• 4 lát thịt xông khói
• 1 chén dưa chuột xắt nhỏ
• 1 quả bơ
• 2 thìa canh dầu ô liu nguyên chất
• Một nhúm muối biển và hạt tiêu

Cách thực hiện

1. Rửa sạch cải bó xôi và xếp vào dĩa.

2. Lần lượt xếp các nguyên liệu còn lại dọc theo từng dải.

3. Rưới dầu ô liu lên trên, nêm nếm với một ít muối và hạt tiêu cho vừa miệng rồi thưởng thức.

Giá trị dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

• Chất béo: 39g
• Carb: 10g
• Protein: 39g
• Tổng lượng calorie: 524