Thông báo mới! TOP SHARE

Sữa chua Hy Lạp

Top 24 trong Top 30 thực phẩm mùa hè tốt nhất để giảm cân.

by Vũ Đỗ Hải Hà 04-07-2022

Ăn một cốc sữa chua Hy Lạp lạnh không chỉ giúp bạn hạ nhiệt mà còn cung cấp men vi sinh cho đường ruột giúp bạn luôn thon gọn và đều đặn. Dễ dàng thêm nhiều protein gây no vào chế độ ăn uống bằng cách hoán đổi kem chua và ricotta cho sữa chua giàu protein trong các công thức nấu ăn. Nếu bạn cảm thấy thích mạo hiểm, hãy chọn thêm skyr kiểu Iceland vào - nó có nhiều protein hơn và kết cấu dày hơn, kem hơn so với sữa chua Hy Lạp

Tears in Heaven