Thịt gà, gà tây

Top 4 trong Top 13 loại thực phẩm giàu vitamin B5 tốt cho sức khỏe.

Lựa chọn ngay thịt gà hoặc thịt gà tây nếu còn phân vân vitamin B5 có trong loại thực phẩm nào, bởi lẽ đều là những thịt gia cầm tươi, ngon có vitamin B5 rất dồi dào nhất là ở phần đùi, chân và ức gà, khi ăn các phần này là bạn đã bổ sung khoảng 6% lượng vitamin B5 cần thiết mỗi ngày. Thịt gà kho sả ớt, gà hấp lá chanh, gà chiên nước mắm, gà nấu cà ri,..đều rất ngon và được nhiều người lựa chọn.