Uống một cốc nước sau mỗi giờ tại nơi làm việc

Top 5 trong Top 10 cách đơn giản giúp bạn uống nhiều nước hơn.

Bạn có thể uống nhiều nước hơn bằng cách uống một cốc nước sau mỗi giờ tại nơi làm việc. Tại sao? Nếu số giờ làm việc tiêu chuẩn trong một ngày là 8 giờ và lượng nước được khuyến nghị tiêu chuẩn để uống một ngày là 8 cốc, thì bằng cách uống một cốc nước mỗi giờ tại nơi làm việc, bạn sẽ hoàn thành công việc của mình. lượng hàng ngày vào thời điểm đồng hồ điểm 5 giờ chiều!