Top 7 trong Top 10 cách đơn giản giúp bạn uống nhiều nước hơn.
Bạn biết những khoảnh khắc chờ đợi nhỏ nhoi mà chúng ta buộc phải đối phó trong cuộc sống hàng ngày của mình không? Có thể là xếp hàng tại một quán cà phê, hoặc đợi một món ăn trong thực đơn, hoặc đợi máy in in xong tất cả tài liệu. Những trường hợp chờ đợi nhỏ này có thể là thời điểm tốt nhất để uống một cốc nước! Vì vậy, lần tới khi bạn ở văn phòng của mình và đợi cà phê pha hay tài liệu làm việc trong ngày? Hãy uống một cốc nước thay vì nhìn chằm chằm vào không gian! Việc luyện tập không chỉ giúp bạn uống nhiều nước hơn mà còn giúp bạn lưu tâm đến môi trường xung quanh và giúp bạn vững vàng hơn trong công việc hiện tại.