Top 6 trong Top 11 thực phẩm không nên dùng khi bị viêm khớp.
Muối là một thứ khác mà bác sĩ sẽ khuyên bạn giảm thiểu do khả năng gây viêm khớp. Muối không ảnh hưởng đến mọi người theo cùng một cách, nhưng hầu hết mọi người đều dùng nó quá nhiều trong ngày. Giảm natri trong chế độ ăn uống của bạn là một ý tưởng tốt cho sức khỏe. Cách dễ nhất để làm điều này là nấu hầu hết các bữa ăn của bạn ở nhà. Các sản phẩm đóng gói thường chứa một tấn muối, cũng như chất bảo quản nhân tạo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.