Top 5 trong Top 11 thực phẩm không nên dùng khi bị viêm khớp.
Uống rượu thường xuyên khiến bạn dễ mắc bệnh gút, một căn bệnh có thể gây viêm khớp đặc biệt ở bàn chân. Khi bạn bị bệnh gút, axit uric không được chuyển hóa chính xác, tạo ra các tinh thể nhỏ gây kích thích khớp và dẫn đến viêm. Quá nhiều rượu cũng buộc gan của bạn phải làm việc quá giờ, làm suy yếu nó và gây ra tình trạng viêm nhiều hơn. Cuối cùng, khi bạn uống quá nhiều, bạn không chuẩn bị tinh thần để đưa ra quyết định sáng suốt về các nguyên tắc cơ bản của sức khỏe, tức là, chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ hợp lý.