Top 11 trong Top 16 siêu thực phẩm cho làn da rạng rỡ mà bạn nên tích trữ.
Củ nghệ có chứa chất curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các gốc tự do. Curcumin cũng có thể giúp điều trị mụn trứng cá, viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến.
Các lợi ích khác của nghệ đối với da có thể bao gồm:
- Nghệ có thể thúc đẩy tổng hợp collagen và tăng cường độ săn chắc và đàn hồi của da. Các nghiên cứu về chuột cho thấy nó cũng có thể ngăn ngừa nếp nhăn.
- Đắp mặt nạ nghệ có thể giúp giảm mụn trứng cá và các vết sẹo khác.
- Nghệ có một số đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu da của bạn.