Top 5 trong Top 12 loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.
Cà rốt được biết đến là loại củ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Trong nước ép cà rốt có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm beta-carotene, vitamin A, B, C, D, E, K cùng các khoáng chất như canxi, phốt-pho và kali. Duy trì uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ tăng cường hệ miễn dịch và thị lực nhờ vào lượng vitamin A và vitamin C dồi dào trong cà rốt. Nước ép cà rốt còn có khả năng thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng, tránh tình trạng đầy hơi và thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể. Một công dụng tuyệt vời khác của loại nước ép này là tăng khả năng giải độc gan mạnh mẽ và làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.