Top 3 trong Top 12 loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.
Táo là loại quả được nhiều người ưa thích. Loại quả này rất giàu chất xơ và các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, B1, E cùng omega-3, omega-6 được biết đến là loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe và làn da. Uống một ly nước ép táo sẽ giúp cơ thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư nhờ trong táo có chứa hợp chất triterpenoids. Bên cạnh đó, táo còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng và khỏe khoắn.