Top 10 trong Top 12 loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.
Nho là một loại quả giàu vitamin E cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như hàm lượng lớn các vitamin vitamin C, vitamin K cùng các loại vitamin B1, B2, B6, kali, đồng và mangan. Trong một cốc nho (151 gram) sẽ có 1,1 gram protein và 1,4 gram chất xơ. Nho được xem là kho chứa chất chống oxy hóa cao. Một ly nước ép nho sẽ có tác dụng ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và tiểu đường nhờ khả năng sửa chữa tổn thương tế bào gây ra bởi các gốc tự do có hại. Nước ép nho còn được biết đến là loại nước ép chứa nhiều loại chất chống oxy hóa nên giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.