Thông báo mới! TOP SHARE

Súp lơ xanh

Top 15 trong Top 15 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng.

by Iris 20-03-2020

Súp lơ xanh là nguồn dồi dào của các loại vitamin và khoáng chất. Nó chứa vitamin A, C và E, cũng như nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ khác, súp lơ xanh là một trong những loại rau tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể đặt trên bàn ăn. Giống như rau bina, bí quyết để giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng là nấu nó càng ít càng tốt – hoặc tốt hơn là ăn tươi.

Tears in Heaven