Thông báo mới! TOP SHARE

Cung cấp nhiều chất xơ

Top 1 trong Top 12 công dụng của mè đen.

by Iris 21-02-2020

Cứ 30g hạt mè nguyên vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể 3,5g chất xơ. Đáp ứng 12% nhu cầu chất xơ cơ thể cần mỗi ngày.
Chất xơ bạn cũng biết rất tốt cho đường tiêu hóa. Thậm chí người ta cũng đã nghiên cứu và chỉ ra được dùng chất xơ nhiều sẽ giảm nguy cơ bị bệnh tim. Ngoài ra còn có bệnh ung thư và tiểu đường nữa.

Tears in Heaven