Top 12 trong Top 12 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giống như ức gà, trứng gà cũng chứa lượng lớn protein nhất là ở lòng trắng trứng, ngoài ra còn chứa nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể kết hợp trứng với các loại thực phẩm khác như rau xanh, ức gà…thành nhiều món ngon bổ dưỡng để dùng làm bữa ăn trong ngày nhé.
Lượng calo: 155,2 calo/100g
- iảm cân
- Thực phẩm hỗ trợ giảm cân
- Món ăn giảm cân
- Thực phẩm ít calo
- Granola
- Granola giảm cân
- Hạt dinh dưỡng
- Khoai lang
- Khoai lang giảm cân
- Yến mạch
- Gạo lứt
- Hạt chia
- Sữa chua
- Chuối giảm cân
- Táo giảm cân
- Bưởi giảm cân
- Ức gà
- Trứng gà
- Thực phẩm kiểm soát calo
- Thực phẩm nhiều chất xơ
- Thực phẩm nhiều protein