Top 2 trong Top 15 thực phẩm giàu vitamin B6.
Đây là một trong những loại thực phẩm chứa vitamin B6 rất cao. Vì B6 đóng một vai trò rất quan trọng với sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là những hoạt động liên quan tới thận. Nhờ có những hormone được sản xuất ra từ thận giúp điều chỉnh và ổn định được huyết áp và lượng đường trong máu. Vậy nên bổ sung cá tươi vào thực đơn ăn uống hàng ngày kết hợp với việc sử dụng các thiết bị kiểm tra huyết áp đo chuẩn xác tại nhà sẽ giúp kiểm soát được tình trạng sức khỏe của cơ thể. Cá hồi có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như lẩu đầu cá hồi nấu măng, xà lách cá hồi hung khói, cá hồi xốt cam tươi,...