Top 14 trong Top 15 thực phẩm giàu vitamin B6.
Đây là thực phẩm giàu vitamin B6 được khuyên nên sử dụng hàng ngày. Với thành phần chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể bạn có thể sử dụng trứng cho các bữa ăn theo nhiều cách chế biến khác nhau để làm phong phú thực đơn dinh dưỡng. Trứng chiên, trứng kho thịt hay trứng luộc thường là những món ăn thường được lựa chọn trong các bữa ăn của gia đình. Tuy nhiên hiện nay thường xuyên xảy ra các loại dịch cúm gia cầm có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dùng. Vậy nên việc lựa chọn mua trứng gà tươi, sạch, nguồn gốc rõ ràng để phòng ngừa các bệnh là điều rất quan trọng.