Top 20 trong Top 20 bí quyết sống khỏe nhất ai cũng nên biết.
Người trưởng thành cũng cần tiêm phòng vắc-xin
Trước khi có vắc-xin, có nhiều người đã không thể vượt qua những căn bệnh như cúm, đậu mùa, quai bị, dịch hạch,…Việc tiêm phòng vắc-xin đầy đủ không chỉ nên được thực hiện khi chúng ta còn nhỏ mà còn cần duy trì đến khi trưởng thành. Để có thể đi tiêm phòng an toàn, hãy đến những cơ sở y tế uy tín, làm theo chỉ dẫn của bác sĩ về theo dõi sức khỏe trước và sau tiêm, tuân thủ lịch tiêm phòng. Ngoài ra, bạn không nên tham gia vào những phong trào bài trừ vắc-xin hay những thông tin sai sự thật về tác dụng của vắc-xin đang nở rộ trên mạng xã hội hiện nay vì nếu làm như vậy chính là bạn đang tự tước đi cơ hội được sống của mình cũng như của nhiều người khác.
- bí quyết sống khỏe
- sống khỏe
- bí quyết sống khỏe nhất
- sức khỏe
- chế độ dinh dưỡng
- tháp dinh dưỡng
- hạn chế dùng sản phẩm chứa chất kích thích
- luyện tập
- lạc quan
- tập luyện não bộ
- tuân thủ giờ giấc
- uống nước
- nước
- khẩu phần ăn
- giảm cân
- khám sức khỏe
- giải tỏa stress
- sử dụng thiết bị điện tử
- giữ ấm
- thuốc kháng sinh
- kháng kháng sinh
- không tự ý dùng thuốc
- skincare
- tắm
- tư thế ngồi
- tư thế ngủ
- tư thế đứng
- thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng
- vệ sinh không gian nhà ở
- tự theo dõi sức khỏe
- sơ cứu
- tiêm phòng
- vắc-xin