Thông báo mới! TOP SHARE

Tập Yoga

Top 11 trong Top 16 lời khuyên sức khỏe tốt nhất dành cho phụ nữ.

by TTLuna 27-06-2022

Yoga giúp phát triển trí óc, cơ thể và vóc dáng một cách toàn diện . Nó là phương tiện hai trong một để giữ cho bạn khỏe mạnh, cả về tinh thần và thể chất. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tập yoga ít nhất 30 phút trong một tuần sẽ tăng cân ít hơn và có chỉ số BMI thấp hơn.

Tears in Heaven