Top 4 trong Top 16 lời khuyên sức khỏe tốt nhất dành cho phụ nữ.
Uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày. Nước không chỉ giúp chúng ta thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh tràn đầy sức sống . Bạn cũng có thể uống các loại đồ uống lành mạnh khác thường xuyên để duy trì mức độ hydrat hóa của cơ thể mình.