Top 14 trong Top 16 thực phẩm màu tím ngon và bổ dưỡng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
Thu hoạch quả cơm cháy
Quả cơm cháy được biết đến với màu tím đậm và tác dụng tăng cường miễn dịch. Chúng ta hay sử dụng các sản phẩm cơm cháy cô đặc như xi-rô hay viên nang để điều trị cảm lạnh và cúm.
Quả cơm cháy cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin C, loại thực phẩm màu tím này thường được nấu chín trong mứt và thạch hoặc làm nước trái cây, rượu vang, xi-rô cô đặc.
- Top
- thực phẩm
- màu tím
- thực phẩm màu tím
- bổ dưỡng
- ngon lành
- chế độ
- chế độ ăn
- cơ thể
- mâm xôi
- gạo đen
- khoai lang tím
- cà tím
- súp lơ
- cà rốt
- cải xoăn
- chanh dây
- măng cụt
- măng tây
- quả acai
- vú sữa
- bắp cải
- quả cơm cháy
- thanh long đỏ
- lúa mạch
- bệnh tim
- ung thư
- tiểu đường
- béo phì
- thực phẩm màu tím tốt nhất
- thực phẩm màu tím bổ dưỡng nhất
- thực phẩm tốt nhất