Top 12 trong Top 16 thực phẩm màu tím ngon và bổ dưỡng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
Thu hoạch quả vú sữa
Vú sữa (Chrysophyllum cainito) - là loại cây cho quả tròn, khi chín chuyển sang màu tím. Quả có thịt ngọt, tiết ra nước màu trắng đục, khi cắt ra có hình ngôi sao.
Mọi người đã sử dụng quả, vỏ và lá của cây vú sữa trong y học suốt quá trình lịch sử để điều trị nhiều loại bệnh như ho, đau nhức, bệnh tiểu đường.
Loại thực phẩm màu tím này cung cấp rất nhiều chất chống oxy hóa, theo nghiên cứu trên động vật cho thấy vú sữa có thể có đặc tính bảo vệ dạ dày.
- Top
- thực phẩm
- màu tím
- thực phẩm màu tím
- bổ dưỡng
- ngon lành
- chế độ
- chế độ ăn
- cơ thể
- mâm xôi
- gạo đen
- khoai lang tím
- cà tím
- súp lơ
- cà rốt
- cải xoăn
- chanh dây
- măng cụt
- măng tây
- quả acai
- vú sữa
- bắp cải
- quả cơm cháy
- thanh long đỏ
- lúa mạch
- bệnh tim
- ung thư
- tiểu đường
- béo phì
- thực phẩm màu tím tốt nhất
- thực phẩm màu tím bổ dưỡng nhất
- thực phẩm tốt nhất