Top 28 trong Top 30 cách giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ.
Bạn nên lưu ý với một số thú cưng được nuôi trong nhà mình vì có thể chúng có xu hướng hoạt động vào ban đêm, gây rối loạn giấc ngủ của bạn khi chúng quậy phá trong căn phòng. Theo các báo cáo cho thấy, những người gặp các vấn đề về giấc ngủ nên để thú cưng tránh xa khỏi phòng ngủ của mình, vì khoảng 53% những người nuôi chó hoặc mèo thường bị đánh thức theo một hoặc nhiều cách khác nhau. Ngoài ra, nếu không được vệ sinh kĩ lưỡng, thú cưng có thể có nguy cơ mang vi sinh vật lên chiếc giường của bạn, gây ra các hiện tượng dị ứng hay nhiễm trùng...Cho nên, hãy hạn chế để vật nuôi ở gần giường khi đang ngủ cũng như khi trời sáng.